Duygusal Zeka Masterclass — Tetiklenme, Regülasyon ve Empati (Canlı Online Eğitim)

Kısa Açıklama

Tetiklenme anında tepki yerine cevap verebilmek, “yoğunum” sisinin altındaki gerçek duyguyu bulmak ve söylenmeyeni duyabilmek için 3 somut araç.

· Zoom · 90 dakika · Canlı ve uygulamalı. Katılımcılara Duygusal Zekâ Günlüğü Rehberi (PDF) hediye + 7 gün kayıt erişimi.

Tarih : 12 Ağustos 2026 Çarşamba saat 20:00 – 21:30 , Online Zoom Toplantısı

UZUN AÇIKLAMA (ürün detay sayfası):

Duygular iş yerine girip girmesin diye tartışılmaz; duygular zaten orada. Tek soru: onları siz mi yöneteceksiniz, onlar mı sizi?

Bu 90 dakikalık canlı online masterclass’ta, duygusal zekânın iş ve günlük yaşamda en çok fark yaratan üç becerisini uygulamalı olarak çalıştırıyoruz:

1. Duygu Okuryazarlığı — “Stresliyim, yoğunum, bunaldım” belirsizliğinin altındaki gerçek duyguyu bulma ve isimlendirme. Doğru isim konan duygu yönetilebilir; isimsiz duygu sizi yönetir.

2. Tetiklenme Yönetimi (DUR-AL-SEÇ) — Zor e-posta, sözünüzün kesilmesi, haksız eleştiri… Tepki ile cevap arasındaki boşluğu açan üç adım; katılımcılardan gelen gerçek vakalarla canlı uygulanır.

3. Empati — Söylenmeyeni Duymak — “Boş ver, önemli değil” diyenin gerçekte ne söylediğini okumak ve karşınızdakine gerçekten duyulduğunu hissettirmek.

Eğitmen: Yasemin Yurdakul — 16+ yıl kurumsal liderlik, Psikoloji yüksek lisansı. Tez araştırmasında 214 katılımcıyla, kontrol gruplu bir yıllık çalışmayla duygusal zeka eğitimlerinin etkisini ölçtü: eğitim alan grupta duygu farkındalığı, yaşam etkililiği anlamlı biçimde arttı; almayan grupta değişim olmadı. Duygusal zeka gelişir — bu bir iddia değil, bilimsel araştırma ile ölçülmüş bir sonuç. Bu masterclass, yüzlerce yetişkine verdiği 6 haftalık duygusal zeka eğitiminin en etkili üç aracının yoğunlaştırılmış halidir.

Satın alımınıza dahil olanlar: 90 dk canlı Zoom oturumu · 7 gün kayıt erişimi · Duygusal Zekâ Günlüğü Rehberi (PDF) · Çalışma kâğıdı · E-arşiv fatura

Nasıl işler? Satın alma sonrası onay e-postası alırsınız; Zoom bağlantınız ve materyaller etkinlikten önce e-posta ve WhatsApp ile iletilir. Kameranız kapalı katılabilirsiniz, paylaşım gönüllüdür. Bu bir eğitim ve beceri çalışmasıdır, terapi değildir.

İade: Etkinlikten 48 saat öncesine kadar iade (ödeme masraf ve komisyonları düşülerek) veya bir sonraki etkinliğe devir; son 48 saatte yalnız devir.

Bilgi için : info@yurdakul.info